1.猪脚洗干净,冷水下锅煮约15分钟,出血水,捞出冲洗,用捏子把猪毛拔干净,清洗干净沥干水。
2.姜去皮,切厚片。
3.甜醋一大瓶。
4.把猪脚,姜和甜醋放砂锅里煮约1个小时,猪脚用筷子能轻易插入就行。(正宗的做法一般是干锅把姜和猪脚分别煸炒至水干,再放入甜醋里煮。我省了煸炒的工序,直接煮了。)
5.鸡蛋煮熟剥壳。
6.放入煮好的姜醋里继续煮约10分钟,关火,焖1个晚上。
7.第二天再煮开,用隔油勺把油撇干净。这样吃起来才不会腻,健康又不担心发胖。
8.开吃,美容又补身。
1.猪脚和鸡蛋一次不要多放,每次吃完再添加再煮。
2. 夏天每天把姜醋煮开,冬天每两天煮开一次,姜醋不变质,可以保存很久。
3. 体质偏热的人要少吃。